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商品訊息簡述:
兒童也會腦中風！一名9歲小男孩，平時身體健康，一次體育課後卻被發現意識不清躺在操場上，必須靠同學攙扶，才能勉強用右腳一跛一跛的支撐走回教室，送醫診斷是動脈血管病變引起的缺血性腦中風，所幸經治療及復健，已可在輔具使用下自行行走。
成大醫院小兒部醫師余文豪表示，兒童缺血性腦中風，每年每10萬兒童約有2至13例，發生率雖不到成人的30分之1，但高達65%的患者卻會因此留下永久的動作障礙，必須及早治療，避免後續的後遺症。
兒童缺血性腦中風成因與成人大不相同，有別於成人主要與高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病相關，兒童因較少慢性疾病，成因更為多元，要釐清病因得多費點力氣。
余文豪說，兒童發生缺血性腦中風主因，可分成3大類，包括動脈血管病變、心因性疾病及血液相關疾病，其中又以動脈血管病變占最大宗，約50%，由於是先天性的血管異常，不容易預防；一部分則因自體免疫疾病或感染所引起，家長需要特別注意。
根據國外統計，兒童缺血性腦中風從症狀發生到確診，平均要花費24小時，易因診斷不易而延誤治療，留下後遺症。余文豪提醒，除了典型的單側偏癱外，包括躁動不安、行為改變、感覺異常、頭痛、視力模糊、抽筋、運動失調等也是危險症狀，且年紀越小的病人，表現越不典型。
余文豪說，治療兒童缺血性腦中風，年紀大於2歲且發病到確診時間小於4.5小時者，在無相關禁忌症情況下，會考慮以靜脈注射組織胞漿素原活化劑加速血栓的溶解，以減少神經的傷害，且根據不同成因，有2至6成兒童有復發的可能，需要長期門診追蹤，使用抗血小板、抗凝血藥物以避免復發。
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。正妹聊天
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；變頻跳蛋年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。性感內褲
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
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